Journal de Endtriee, 12 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2021
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1012 kcal Gras: 30,39g | Prot: 69,99g | Glu: 124,11g.   Petit Déjeuner: Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Putih Telur Matang, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Telur, Bayam. Déjeuner: Garam, Putih Telur Matang, Gula Merah, Tahu, Pisang, Udang Rebon, Ellenka Fiber Creme, Nasi Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Terung. Dîner: Ikan Lele, Nasi Merah. Snacks/Autre: Rengginang, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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