Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2021
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63,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 63,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1008 kcal
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Gras: 28,57g | Prot: 69,15g | Glu: 127,02g.
Petit Déjeuner: Gula Pasir, Sirsak, Roti Gandum, Kraft Cheddar. Déjeuner: Tahu Goreng, Paru Sapi, Bawang Putih, Kembang Kol, Brokoli, Tahu, Telur, Sawi Putih. Dîner: Labu Siam, Udang Kukus atau Rebus, Ubi Jalar (Manis), Labu Siam, Putih Telur Matang. Snacks/Autre: Melon, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. plus...
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Perdant 11,9 kg par Semaine
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Historique de poids de mariska vianda
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