Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2013
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62,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1460 kcal
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Gras: 50,29g | Prot: 65,35g | Glu: 191,31g.
Petit Déjeuner: craisins, honey, tea, oatmeal mccann's, milk. Déjeuner: Gatorade G2 Perform 02 - Lemon-Lime, Tree Top Natural Apple Sauce, Ore-Ida Roasted Original Potatoes, Au Bon Pain Roasted Carrots, Cooked Beets (From Fresh, Fat Added in Cooking), Beef Steak. Dîner: Panda Express Fortune Cookie, Panda Express String Bean Chicken Breast, Panda Express Fried Rice. Snacks/Autre: Mrs. Smith's Sweet Potato Pie, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, lowfat evaporated milk, reduced fat peanut butter, celery, coffee. plus...
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1901 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 10 minutes, Repos - 5 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Annie9656
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