Journal de Ela077, 12 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2021
68,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1464 kcal Gras: 59,01g | Prot: 60,14g | Glu: 164,94g.   Petit Déjeuner: Kaffee, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Alnatura Chia Samen, Gut & Günstig Haferflocken, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Himbeeren, Clarky's Feinste Nusskern Mischung. Déjeuner: Gurke (mit Schale), Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Gut & Günstig Deutsche Markenbutter. Dîner: Gekochtes Sauerkraut, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Gut Ponholz Kasseler Kotelett . Snacks/Autre: Gut & Günstig Orangensaft, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. plus...
219 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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