Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2021
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108 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 21 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1558 kcal
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Gras: 61,14g | Prot: 61,38g | Glu: 141,56g.
Petit Déjeuner: Пятерочка Яблоко Красное, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Киви, Сельдерей, Matti Злаки Высшего Качества, Апельсин, Морковь. Déjeuner: Салат Овощной с Маслом, Рис Отварной, Котлета Домашняя. Dîner: Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной, Владивостокский Рыбокомбинат Нерка Ломтики, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Токио Сити Мисо Суп, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Autre: Коньяк, Хлеб Бородинский, Магнит Слива. plus...
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3039 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,7 kg par Semaine
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Historique de poids de odisey
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