Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2021
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90,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 20,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1215 kcal
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Gras: 10,43g | Prot: 111,75g | Glu: 158,72g.
Petit Déjeuner: Roggen Knäckebrot, Goldähren Rustikale Steinofenbrötchen. Déjeuner: DM Bio Rote Linsennudeln, Freshona Kaisergemüse , Landjunker Hähnchengeschnetzeltes. Dîner: Erdinger Weizenbier Alkoholfrei, Äpfel. plus...
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2537 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de popowits
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