Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2017
|
77 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 21 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1592 kcal
|
Gras: 76,58g | Prot: 82,16g | Glu: 152,24g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Пахлава, Смешанные Орехи, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Курага, Зеленый Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Рыбный Бульон. Dîner: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Азбука Вкуса Салат из Белокочанной Капусты с Огурцом и Зеленью, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Зеленый Чай. Snacks/Autre: Кефир 2,5%, Яблоки. plus...
|
|
2191 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 9 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 9111632963
|