Journal de Waterzon, 12 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2021
80,8 kg Perdu jusqu'à présent: 23,2 kg.    Reste à parcourir: 16,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1448 kcal Gras: 78,55g | Prot: 83,34g | Glu: 104,14g.   Petit Déjeuner: Jumbo Corned Beef, Optimel Drinkyoghurt Limoen, Vers Geperst Sinaasappelsap. Déjeuner: Melkan Jong Belegen 48+, AH Olijfolie Extra Vierge, Gesneden Ham, AH Roombrie 60+, Witlof. Dîner: Maggi Jus Rundvlees, Mosterd, Jumbo Halfvolle Melk, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Unox Gelderse Rookworst, Jumbo Gesneden Boerenkool. Snacks/Autre: AH Friese Nagelkaas, Yakult Yakult, Jumbo Corned Beef, Kaneel, Granny Smith Appels, Grand'Italia Grissini Torinesi. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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