Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2021
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55 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1315 kcal
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Gras: 49,44g | Prot: 27,06g | Glu: 197,77g.
Petit Déjeuner: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Panna Montata, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Yomo Miele, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Avena, Caffè Espresso. Déjeuner: Banana, Vitasia Instant Noodles. Dîner: Formaggio Spalmabile, Insalata Mista, Arance. Snacks/Autre: Ritter Sport Cioccolato Fondente 50%, Caramella Gommosa, Mulino Bianco Cioccofrolle, Ventura Arachidi Tostate , EuroCompany Zenzero a Cubetti, Mela, Crich Crackers Integrali, McEnnedy Sour Cream Salad Dressing. plus...
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1534 kcal
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Exercice:
Sexe (Amour) - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Monter les Escaliers - 3 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Repos - 13 heures et 42 minutes, Cuisiner - 5 minutes. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Jamipas06
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