Journal de Je_lena, 29 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2020
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 62,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2020:
1603 kcal Gras: 137,97g | Prot: 67,13g | Glu: 25,84g.   Petit Déjeuner: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Макдоналдс Кофе (0,3 L), Now Sports MCT Oil. Déjeuner: Улыбино Утка Окорочок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Dîner: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Avocado, Cucumber (Peeled), Кетохлеб Бородинский, Слобода Майонез Провансаль с Маслом Авокадо, Spinach, Fine Food Перепелиное Яйцо, Беринг Печень Трески, Cherry Tomatoes. plus...
1903 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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