Journal de Margo220180, 12 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2021
78,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1235 kcal Gras: 76,04g | Prot: 64,28g | Glu: 73,56g.   Petit Déjeuner: Помидоры Черри, Кофе с Сахаром, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Омлет с Молоком. Déjeuner: Окей Кета Запечённая с Овощами, Куриный Бульон, Избенка Пюре из Капусты Брокколи . Dîner: Яблочное Варенье, Сметана 20%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 9%. Snacks/Autre: Рот Фронт Конфета Батончик, Меридиан Крабовые Палочки для Салата. plus...
945 kcal Exercice: Massage - 1 heure, Marche athlétique - 1 heure, Natation (Modérée) - 30 minutes, Apple Health - 21 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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