Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2021
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86,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,2 kg.
Reste à parcourir: 21,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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998 kcal
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Gras: 51,49g | Prot: 68,02g | Glu: 58,91g.
Petit Déjeuner: Lugen Semente de Chia, Kero Coco Água de Coco (200ml), Ovo, Itambé Requeijão Light, Tirolez Queijo Prato, Cafezinho, Canela. Déjeuner: Doce Vida Tablete de Chocolate Cacau 70% Natural, LAR Filezinho de Frango Empanado, Alface Americana, Tomates Cereja, Azeite de Oliva, Lugen Semente de Chia. plus...
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2266 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 40 minutes, Randonnée - 20 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Josi_Ro
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