Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2021
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77,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2281 kcal
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Gras: 58,62g | Prot: 81,82g | Glu: 351,96g.
Petit Déjeuner: Äpfel, Gekochtes Ei, Real Alaska-Seelachs Mus, Tilia Bio Granatapfel Muttersaft, TiP Handkäse mit Edelschimmel, Real Quality Cheddar Käse, Nabio Muckibohne, Honig, Eigenes Vollkornbrot, Vollkornbrot. Déjeuner: Spreewaldhof Apfelmus, Chef Select Penne Arrabiata. Dîner: Äpfel, Nabio Muckibohne, Äpfel, Vollkornbrot, Harry Korn an Korn. Snacks/Autre: Zucker, Espresso, Kekse, Kaffee mit Milch, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett. plus...
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2273 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 5 minutes, Musculation (Modérée) - 55 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de HaPeTh
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