Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2021
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72,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1608 kcal
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Gras: 27,72g | Prot: 142,89g | Glu: 200,95g.
Petit Déjeuner: Mel, Tirolez Creme de Ricota, Banana Prata, Pullman Pão de Forma Integral , Aveia em Flocos, Castanhas-do-Pará. Déjeuner: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Tomates, Alface, Clara de Ovo, Cenouras, Grão-de-Bico Cozido, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral Cozido. Dîner: Água de Coco, Cenouras, Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida, Tomates, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral Cozido. Snacks/Autre: Mingau de Aveia Dudu, Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Morangos Congelados, Ameixas, Maçãs Fuji, Banana Prata, Mamão Papaia. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Duducsilva
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