Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2021
|
63,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
731 kcal
|
Gras: 25,04g | Prot: 67,80g | Glu: 61,10g.
Déjeuner: Crema de Calabaza, Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana). Dîner: Valor Chocolate Negro 70%, Serrano Jamón Serrano, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo a la Plancha, Salsa Bechamel. Snacks/Autre: Mandarina. plus...
|
|
1908 kcal
|
Exercice:
Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Repigo
|