Journal de janey wang, 12 janv. 21

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I have reached my weight target today BMI23-59kg 😍

59 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 janvier 2021:

875 kcal

Gras: 16,79g | Prot: 59,31g | Glu: 129,45g. Petit Déjeuner: Roberts gold tea Ginger tea. Déjeuner: 土豆（水煮，加盐）, 芫荽叶/香菜, 大蒜碎, 洋葱, 盐, 胡萝卜, 蕃茄, Asda Irish Beef Roasting Joint, 酱油. Dîner: 苹果, Beloved Date Nectar, 牛肉干, 黄瓜. Snacks/Autre: 橘子. plus...

Perdant 0,4 kg par Semaine

19 supporteurs Encourager

Commentaires

Congrats Janey👏

12 janv. 21 par le membre: Chestnut63

Thanks Chestnut. I probably will continue loss a little bit more weight: 1 or 2 kg slowly, but weight loss is not my main goal now. I have to maintain it, this is the hard bit😂 I can eat less for a while, but it is difficult to keep living in this way😅

12 janv. 21 par le membre: janey wang

That's awesome! Congrats and stay strong. 🧡

12 janv. 21 par le membre: cristalar

thanks Cristalar😊

12 janv. 21 par le membre: janey wang

Brilliant! Well done 👏👏

12 janv. 21 par le membre: lorna Irvine

Congratulations 👏🏻

12 janv. 21 par le membre: bigballsack

Well done!

12 janv. 21 par le membre: chipper0

👏bravo

12 janv. 21 par le membre: cknowlesone


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