Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2021
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1160 kcal
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Gras: 52,84g | Prot: 38,77g | Glu: 140,53g.
Petit Déjeuner: Lemon, Air. Déjeuner: Bakso Daging Sapi, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Dîner: Air, Apel Merah Lezat. Snacks/Autre: Cahkwe, Tahu. plus...
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2117 kcal
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Exercice:
Cardio - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 6,0 kg par Semaine
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Historique de poids de rakadewangga
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