Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2021
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69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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812 kcal
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Gras: 27,04g | Prot: 46,69g | Glu: 90,61g.
Petit Déjeuner: Café, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Biscoito de Polvilho. Déjeuner: Quero Feijão Carioca , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada Vinagrete. Snacks/Autre: Banana Prata, Café, Marilan Biscoito Maizena. plus...
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2216 kcal
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Exercice:
Jumping Jacks - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 50 minutes, Zumba - 1 heure. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de gheyghe
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