Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2021
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71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 16,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1050 kcal
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Gras: 29,55g | Prot: 93,81g | Glu: 115,44g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Груша, Киви, Яблоко Желтое, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Déjeuner: Тофу, Красный Перец, Куриная Грудка Отварная, Баклажаны Тушеные. Dîner: Хурма, Красная Цена Сыр Российский. plus...
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2357 kcal
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Exercice:
Travail - 5 heures, Fitness - 30 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de ASP87
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