Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2021
|
85,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 8,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1717 kcal
|
Gras: 52,81g | Prot: 113,31g | Glu: 151,74g.
Petit Déjeuner: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Kaffee, Davert Geschälte Hanfsamen , Proteinpulver, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Haferflocken, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Mandeln, Birnen, Äpfel, Banane, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Kaffee. Déjeuner: IronMaxx Protein Bar Weiße Schokolade Crisp, Orangen, Grapefruit, Kiwi, Mangos. Dîner: Fürstenberg Zitrus Radler Alkoholfrei , Zwiebeln, REWE Avocado, Räucherlachs, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Bauckhof Wunderbrød. Snacks/Autre: Mon Chéri Mon Chéri, Jack Link's Biltong Original, Solevita Coconut Water, Gin Tonic, Myprotein Biltong. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ClausAmmer
|