Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2021
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98,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 33,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1380 kcal
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Gras: 96,14g | Prot: 50,16g | Glu: 82,00g.
Déjeuner: Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Clementines , Extra Virgin Olive Oil, Hard-Boiled Egg, Cherry Tomatoes, Hard-Boiled Egg, The Laughing Cow Cheese, The Laughing Cow Cheese, Green String Beans, Baby Spinach, Extra Virgin Olive Oil, No Name Sweet Green Relish, Hellmann's Real Mayonnaise. Dîner: Penne, Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Parmesan Cheese (Grated), Beef Meatballs, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Autre: Shortbread Cookies . plus...
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2590 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de lucyde
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