Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2021
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97,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 17,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1694 kcal
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Gras: 58,53g | Prot: 84,34g | Glu: 184,66g.
Petit Déjeuner: Café, Pão de Mistura, Fumadinho Fiambre Peito de Peru, Pingo Doce Requeijão de Vaca, Lidl Doce Extra de Mirtilo. Déjeuner: Café Expresso, Bolo de Arroz, Laranjas, Vinho Tinto de Mesa, Carne de Peru Picada (Cozido), Arroz de Legumes. Dîner: Azeite, Lactifeita Queijo Fresco Meio Gordo, Tomates, Lidl Pão de Centeio da Baviera, Sopa de Agrião. Snacks/Autre: Açúcar Granulado, Café Expresso, Maçã, Amêndoas, Tastino Tostas Integrais de Centeio, Continente Queijinhos Cremosos Light, Continente Equilibrio Skyr Aroma Frutos do Bosque. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Paulo Bernardes
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