Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2013
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78,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1168 kcal
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Gras: 50,12g | Prot: 74,11g | Glu: 103,48g.
Petit Déjeuner: Peras, Mermeladas y Conservas, Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Panecillos Tostados. Déjeuner: Coca-Cola Zero, Piña, Salsa Rosa, Pollo Asado, Lechuga, Filete de Ternera. Dîner: Bizcocho, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Snacks/Autre: Té (Infusión), Hacendado Yogurt Soja Bifitus Natural (Hacendado). plus...
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2586 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Assis - 7 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Ménage - 1 heure. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Nelaka
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