Journal de dwinitahandayani, 13 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2021
58,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 13,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1210 kcal Gras: 25,98g | Prot: 52,78g | Glu: 193,83g.   Petit Déjeuner: Rice Paper, Selada, Mentimun (dengan Kulit), Wortel, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Cedea Crab Stick. Déjeuner: Ikan Kembung, Sayur Asem, Shirataki Nasi. Dîner: Ikan Tuna, Dimsum. Snacks/Autre: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Garuda Pilus, Buah Naga, Yakult Yakult, Singkong. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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