Journal de ivana123$, 13 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2021
64,2 kg Perdu jusqu'à présent: 21,8 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1621 kcal Gras: 53,76g | Prot: 62,63g | Glu: 198,84g.   Petit Déjeuner: Lotus Linseed Meal, Pineapple , Tomatoes, Dried Whole Sesame Seeds , Avocado, Egg (Whole) , Potato (Flesh and Skin) . Déjeuner: Coles Fresh Frozen Blueberries, So Good Unsweetened Almond Milk, BSC Clean Vegan Protein Chocolate , Nature's Way Cacao Powder, Essential Hemp Organic Hemp Seed, Bananas , Espresso Coffee, Australia's Own Organic Barista Almond . Dîner: Capsicum, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Onions , Zucchini, Baby Carrots , Bob's Red Mill Gluten Free All Purpose Baking Flour , Chickpeas, Chardonnay Wine. Snacks/Autre: Mayver's Dark Roasted Peanut Butter, Coles Cocoa Powder, BSC Clean Vegan Protein Chocolate , Pure Harvest Activated Almond Milk Original , Walnuts. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine


Commentaires 
good loss 🥳👌 
12 janv. 21 par le membre: trishjones

     
 

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Historique de poids de ivana123$


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