Journal de deg.kati, 13 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2021
64,7 kg Perdu jusqu'à présent: 19,2 kg.    Reste à parcourir: 9,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1728 kcal Gras: 72,81g | Prot: 184,59g | Glu: 70,68g.   Petit Déjeuner: Куриная Грудка на Гриле, Бигус, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Сухие Сливки, Лакт Творог 2%. Déjeuner: Вареное Яйцо, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Dîner: BeFit Крабовый Салат, Добрянка Тунец Слабосоленый. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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