Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2021
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84,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2186 kcal
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Gras: 59,87g | Prot: 172,09g | Glu: 246,68g.
Petit Déjeuner: Gold Star Whey Protein Sabor Vainilla Waffle, Uva, Huevo, Hellmann's Mayonesa Light 55% Menos Calorias, Nestlé Coffee Mate Avellana en Polvo, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Coronado Rompope. Déjeuner: Kellogg's Nutri Digest, Tortillas de Maíz, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, San Juan Chicharrón de Cerdo, Sanissimo Salmas (Paquete). Dîner: Calabacitas, Herdez Salsa Verde, Cebollas, Bife de Chorizo, Pechuga de Pollo Hervida, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Espinacas, Plátano. Snacks/Autre: Kellogg's Nutri Digest, Holanda Nieve Oreo, Nestlé Cereal Fitness Nueva Receta Miel y Almendras. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de dcario
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