Journal de ask_ejik, 13 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2021
67,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

793 kcal Gras: 25,26g | Prot: 42,53g | Glu: 100,71g.   Petit Déjeuner: Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Увелка Гречка Вареная, Кофе с Сахаром, Грудка Индейки. Dîner: Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Autre: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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