Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2021
|
53,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
810 kcal
|
Gras: 43,42g | Prot: 40,64g | Glu: 82,86g.
Petit Déjeuner: Spinach , Now Foods MCT Oil. Déjeuner: Seaweed, Bananas , Silk Unsweetened Almond Coconut Blend, Souper Salad Sunflower Seeds, Whole Foods Market Spirulina Powder, Nutiva Organic Hemp Seed Raw Shelled, Safeway Chopped Walnuts, Kale . Dîner: Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Cooked Chard (Fat Not Added in Cooking), Lamb Leg (Shank Half, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . Snacks/Autre: Granny Smith Apples. plus...
|
|
1656 kcal
|
Exercice:
maxi climber - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de faith4dlg
|