Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2021
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92,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 12,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1096 kcal
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Gras: 39,37g | Prot: 55,66g | Glu: 130,94g.
Petit Déjeuner: Blueberries , Coffee with Sugar, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes. Déjeuner: Coffee with Sugar, Ocean Royale Crumbed Fish. Dîner: Zucchini, Coles Frozen Mixed Vegetables - Peas, Corn, Carrot, Broccoli , Coles Fish Fingers. Snacks/Autre: Farmers Union Greek Style All Natural Yogurt Light, Apples . plus...
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2650 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 25 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de ems_jitterbug81
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