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WindyFlowers
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12 janv. 21
Journal de WindyFlowers, 12 janv. 21
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2021
74,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
6,8 kg
.
Reste à parcourir:
8,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 12 janvier 2021:
1836 kcal
Gras: 97,45g | Prot: 59,70g | Glu: 184,78g.
Petit Déjeuner:
Winchell's Pumpkin Nut Bread.
Déjeuner:
IHOP Swedish Crepes, Cream (Half & Half), IHOP Bacon Strips, IHOP Fried Eggs, IHOP Hash Browns.
Dîner:
1% Fat Milk, Peanut Butter and Jelly Sandwich.
Snacks/Autre:
Lay's Original Baked Potato Chips.
plus...
poids stable
4 supporteurs
Encourager
Commentaires
Good afternoon have a great day be blessed 🙏😊💪
13 janv. 21 par le membre:
jenny3781
Historique de poids de WindyFlowers
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