Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2021
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85,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.
Reste à parcourir: 85,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1977 kcal
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Gras: 48,41g | Prot: 236,74g | Glu: 140,57g.
Petit Déjeuner: Albany Superior Brown Bread, Clover Full Cream Fresh Milk, Pick n Pay Lean Beef Mince, Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Egg White . Déjeuner: Omega 3, Basmati Rice (Cooked), Spring Onions , Oyster Sauce , Chicken Breast Meat . Dîner: Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth, Albany Superior Brown Bread, Lamb Chop (Lean Only Eaten). Snacks/Autre: Nutritech Casein Slow Release, Nutritech 100% Pure Whey. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de PJ#1
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