Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2021
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1171 kcal
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Gras: 61,29g | Prot: 82,22g | Glu: 82,47g.
Petit Déjeuner: Champignons, San Juan Claras de Huevo, Épinard, Señor Cactus Tostada de Nopal, Frutos de Vida Jugo Súper Verde. Déjeuner: Avocat, Schettino Arroz Integral, Blanc de Poulet, La Huerta Nopal en Cubos, Señor Cactus Tostada de Nopal. Dîner: Chosen Foods Aceite de Aguacate 100% Puro, Piments Jalapeno, Avocat, Oignons, Dolce Gusto Starbucks Caramel Macchiato, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Tuny Atún Lemon & Pepper. Snacks/Autre: Pamplemousse, Nature's Heart Cacahuates, Concombre (Pelé). plus...
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3632 kcal
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Exercice:
Cardio - 1 heure, Yoga - 1 heure, Apple Health - 22 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Omar Copley
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