Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2021
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57,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1620 kcal
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Gras: 99,53g | Prot: 89,72g | Glu: 92,65g.
Déjeuner: 卜蜂 醃漬十三香雞翅, 甜柿, 蘋果, 全聯 法式雙層乳酪蛋糕, So Good 無糖杏仁奶, 法國有機花園 無糖花生醬, 香蕉, Costco 覆盆莓, 黑咖啡, Costco 希臘優格, 藍莓. Dîner: côte d’or 70%可可黑巧克力, 肯德基 (KFC) 上校雞塊（4塊）, 肯德基 (KFC) 無糖茉莉綠茶, 全聯 烤黃金蛋撻, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞. plus...
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1772 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 40 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de 火鍋小姊姊
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