Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2021
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76,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1765 kcal
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Gras: 48,14g | Prot: 176,28g | Glu: 143,11g.
Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Kaffee, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Haferflocken, Milsani Speisequark Magerstufe, Eisblümerl Weißes Mandelmus, Zirkulin Flohsamenschalen . Déjeuner: Frosta Chili Con Quinoa Vegan, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Dîner: Kohlrabi, Butaris Butterschmalz, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Nudeln (Gekocht). Snacks/Autre: Quantum Leap Fitness Recovery pro, Edeka Bio Reisdrink Natur, Frey Nutrition Iso Whey. plus...
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1998 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Pilates - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Eve K.
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