Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2021
|
85 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2067 kcal
|
Gras: 53,58g | Prot: 107,24g | Glu: 308,70g.
Petit Déjeuner: Kellogg's Coco Pops, Delisse Lait Demi Écrémé, Nutella Nutella, Pain de Mie, Carrefour Le Petit Beurre Tablette. Déjeuner: Baguette, Pomme, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , Delisse Deli Light Vanille , Picard Mélange de Légumes Vapeur, Buitoni Pizza Bolognaise. Dîner: Mayonnaise, Oasis Tropical, McCain Frites Allumettes Golden, Casino Saumon Fumé Élevé en Écosse, Escalope de Poulet, Axodiet Toast Nature. Snacks/Autre: Balisto Miel et Amandes. plus...
|
|
2404 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 32 minutes, Repos - 15 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mamad005
|