Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2013
|
90,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 20,4 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1846 kcal
|
Gras: 159,39g | Prot: 73,86g | Glu: 27,31g.
Petit Déjeuner: omega-3, HEB Heavy Whipping Cream, coconut oil, coffee. Déjeuner: Burger King Pickles, American Cheese Slice, Burger King Heinz Mayo Packet, Lettuce, Onions, Burger King Whopper Patty. Dîner: Mixed Salad Greens, Avocados, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Kraft Shaved Parmesan Cheese, Boiled Egg. Snacks/Autre: Planters Deluxe Mixed Nuts. plus...
|
|
2940 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 21 minutes, Repos - 6 heures et 4 minutes, Dormir - 7 heures, Conduire - 2 heures et 45 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 3,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de bigbassbrent
|