Journal de Almondegas, 15 oct. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2013
108,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 23,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1402 kcal Gras: 52,31g | Prot: 77,27g | Glu: 159,86g.   Petit Déjeuner: Ovo Frito, Subway Tomate, Mostarda Amarela, Plus Vita Pão Integral Light, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light. Déjeuner: Kibon Picolé Fruttare de Maracujá, Salad Creations Molho Mostarda e Mel, Ovo Cozido, Almôndegas com Molho (Mistura), Purê de Batata, Pimentão Verde, Arroz Integral (Médio, Cozido), Quero Feijão Carioca, Acelga, Spoleto Tomate. Dîner: Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Café com Leite Integral, Alface, Azeitonas Verdes, Sadia Blanquet de Peru. Snacks/Autre: Tachão Bananinha sem Açúcar, Nestlé Barra de Cereais Banana com Chocolate. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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