Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2021
|
69,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1286 kcal
|
Gras: 37,89g | Prot: 78,63g | Glu: 170,06g.
Petit Déjeuner: Tomates, Pimentão Vermelho, Cebolas, Café Instantâneo (em Pó), Ovo. Déjeuner: Pingo Doce Leite Meio Gordo, Maçã, Forma+ Proteico, Pão Multi-Cereais, Favas. Dîner: Papo Seco, Mimosa Leite Magro, Maçã, Bacalhau com Natas, Omelete. Snacks/Autre: Banana, Lidl Iogurte Natural. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Joao.luis
|