Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2021
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61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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559 kcal
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Gras: 27,72g | Prot: 27,59g | Glu: 51,93g.
Petit Déjeuner: Жареное Яйцо. Déjeuner: Чай с Лимоном и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Dîner: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Vici Порции Филе Хека в Панировке. plus...
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2445 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Entraînement en Circuit - 1 heure, Tapis de Course - 40 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de ekaterinagor11
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