Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2013
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61,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.
Reste à parcourir: 8,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1414 kcal
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Gras: 38,02g | Prot: 53,77g | Glu: 224,96g.
Petit Déjeuner: Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich, Granulated Sugar, Truvia Truvia, Colon cocktail, Bananas. Déjeuner: Barilla Mezze Penne with Tomato & Basil Sauce, Dole Fruit Crisp - Peach. Dîner: Borden Natural Lite String Cheese, ShopRite Hamburger Rolls, Dole Real Fruit Bites - Mango Chunks, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Autre: Lipton Chicken Noodle with White Meat Cup-a-Soup, Sunbelt Fudge Dipped Coconut Chewy Granola Bar. plus...
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1950 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 40 minutes, Assis - 1 heure, Debout - 1 heure, Repos - 4 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de weezay
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