Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2021
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79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2102 kcal
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Gras: 82,53g | Prot: 94,57g | Glu: 253,74g.
Petit Déjeuner: Putih Telur Matang, Lobster Kukus atau Rebus, Telur Rebus, Gado Gado. Déjeuner: Sawi Dimasak (dari Segar), Bakso Ikan, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Perkedel Kentang. Dîner: Bihun Goreng. Snacks/Autre: Tahu Goreng, Martabak Manis. plus...
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2070 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de raditz_bdn
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