Journal de Wölfchen27, 13 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2021
84 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.    Reste à parcourir: 20 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1630 kcal Gras: 70,15g | Prot: 78,07g | Glu: 163,04g.   Petit Déjeuner: Aldi Trauben Kernlos, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Banane, Braeburn Äpfeln, Alnatura Haferdrink, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Alnatura Dinkelkleie, Arla Skyr Natur, REWE Bio Chia Samen, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Dîner: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), TiP Hühner Suppentopf, Korn Mühle Hartweizen-Grieß. Snacks/Autre: Merci Merci Finest Selection, Vitasia Wasabi Erdnüsse, Dovgan Milch Snack Plombir, Lindt Adventskalender. plus...
2496 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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