Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2021
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84,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2258 kcal
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Gras: 71,88g | Prot: 161,65g | Glu: 251,36g.
Petit Déjeuner: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Gold Star Whey Protein Sabor Vainilla Waffle, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Huevo, Nestlé Coffee Mate Avellana en Polvo, Hellmann's Mayonesa Light 55% Menos Calorias, Coronado Rompope, Nestlé Carnation Clavel Reducida en Grasa. Déjeuner: Sirloin, Tortillas de Maíz, Marinela Mini Pay de Nuez. Dîner: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Holanda Nieve Oreo, Nestlé Cereal Fitness Nueva Receta Miel y Almendras, Oroweat Thins Multigrano. Snacks/Autre: Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Germen de Trigo, Lechuga, Guayaba. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de dcario
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