Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2021
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71,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1089 kcal
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Gras: 37,96g | Prot: 62,03g | Glu: 123,84g.
Petit Déjeuner: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Banana Nanica. Déjeuner: Alcatra Grelhada, Cenouras Cozidas, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Autre: Panco Bisnaguinha, Toddy Toddy, Italac Leite Integral, Queijo Mussarela (18g), Tapioca, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. plus...
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2187 kcal
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Exercice:
Muay Thai - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de amandalandi
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