Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2021
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73,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2464 kcal
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Gras: 85,05g | Prot: 173,46g | Glu: 249,87g.
Petit Déjeuner: Franz Old Fashioned Donuts, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee. Collation: Protein2o Protein Infused Water Mixed Berry, Edwards Triple Coconut Creme Pie, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, BSN Amino X. Dîner: Breyers New York York Cheesecake (Strawberry) Ice Cream, Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Rosetto Cheese Stuffed Shells, Classico Italian Sausage Pasta Sauce, Skinless Chicken Breast, TOPS Markets Fat Free Cheese Singles, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style. Souper: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
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3447 kcal
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Exercice:
Repos - 5 heures, Musculation - 1 heure et 15 minutes, Conduire - 1 heure et 15 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Assis - 7 heures, Douche - 30 minutes, Dormir - 4 heures, Cuisiner - 30 minutes, Ménage - 4 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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 Commentaires
Did you go metric on us? Kgs?
13 janv. 21 par le membre: love2educate
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Historique de poids de chrisw77
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