Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2021
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2477 kcal
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Gras: 108,72g | Prot: 79,12g | Glu: 296,35g.
Petit Déjeuner: Untad Büyük Tost Ekmeği. Déjeuner: Muz. Dîner: Zeytinyağlı Biber Dolması, Fırında Köfte, Zeytinyağlı Biber Dolması, Fırında Köfte. Snacks/Autre: Altınkılıç Kefirli Yoğurt Yaban Mersini, Nescafe Gold, Nescafe Gold, Hazır Kahve(Tozdan yapılmış). plus...
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1682 kcal
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Exercice:
yürüyüş - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de gkyrayc
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