Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2021
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1019 kcal
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Gras: 43,49g | Prot: 52,55g | Glu: 110,56g.
Petit Déjeuner: Chile Serrano, Cebolla Frita, Jitomate, Papas Salteadas, Chorizo, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Clara de Huevo, Café, Pastel de Zanahoria Glaseado, Agua. Déjeuner: Tortilla de Maíz, Kirkland Signature Pechuga de Pollo Sazonada y Rostizada, Espagueti con Salsa de Pasta Marinera, Guacamole con Tomate y Pimientos de Chile. Dîner: Té sin Azúcar, Panettone. Snacks/Autre: Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Té sin Azúcar, Mandarinas, Uvas Pasas (sin Semillas), Almendras, Member's Mark Nueces. plus...
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1824 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 37 minutes, Repos - 15 heures et 48 minutes, Dormir - 7 heures et 35 minutes. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Karla_s2899
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