Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2021
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59,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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887 kcal
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Gras: 32,42g | Prot: 74,94g | Glu: 80,14g.
Petit Déjeuner: Tumis Kangkung, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah, Pepaya. Déjeuner: Saus Tiram, Bawang Merah, Bawang Putih, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Nasi Merah. Dîner: Tahu Kukus, Telur Rebus, Nasi Merah, Mentimun (Kupas), Kem Chicks Sayur Toge. Snacks/Autre: Pepaya, Bakpia. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de essayang
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