Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2021
|
71 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 15,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1400 kcal
|
Gras: 45,43g | Prot: 93,13g | Glu: 149,22g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Клинский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий , Яичный Желток, Яичный Белок. Déjeuner: Клинский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий , 6 Соток Кукуруза, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Зеленый Перец, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Кабачок. Dîner: Жареная или Запеченная Курица, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный с Грибами, Клинский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий , Сахар. Snacks/Autre: Evolution Food Изолят Соевого Белка, Rps Whey Протеин со Вкусом Клубника. plus...
|
Perdant 7,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lapypindr
|